Góðar æfingabúðir í Spala í Póllandi
25. janúar 2012 klukkan 19:07
Frábærar æfingabúðir 
í
Póllandi :D 11 góðar æfingar á 7 dögum og nokkrar sauna ferðir líka.
Virkilega gaman og gagnlegt að æfa með breska og pólaska landsliðinu.
Allt var mjög vel skipulagt hjá pólverjunum og góður andi í
skylmingasalnum. 
Við
skylmdumst æfingabardaga, kepptum okkar á milli í einstaklings- og
liðakepnni auk þess að gera ýmsar taktískar æfingar. Þetta eru með betri
æfingabúðum sem ég hef farið í, sérstaklega vegna góðs skipulgas og
fjölbreyttra skylmingamanna. Einnig var þarna frábær þjálfari úr
frjálsum sem gerði með okkur dýnamíska upphitun og samhæfingar æfing
ar auk tveggja spr
ettæfinga. Algjörlega frábær kall með risastór grátt yfirvaraskegg!
Þessar æfingabúðir verða vonandi góður stökkpallur fyrir heimsbikarmótið í Orleans. Næstu 10 daga verð ég á Íslandi að vinna með þjálfaranum mínum Nikolay Mateev til að fínpússa allt. Það verður gott að stilla sig af og vinna með þá reynslu sem ég tek með mér úr þessum æfingabúðum.
Maturinn í Póllandi var líka óvænt mjög góður. Þeir gera góðar súpur og góða svína- og nautakjötsrétti og bara frekar holt ef maður sleppti því sem var brasað. Hér er mynd af pirogi sem er líka hrikalega gott og mjög pólskt. Gaman þegar önnur menning kemur manni skemmilega á óvart.
í
Póllandi :D 11 góðar æfingar á 7 dögum og nokkrar sauna ferðir líka.
Virkilega gaman og gagnlegt að æfa með breska og pólaska landsliðinu.
Allt var mjög vel skipulagt hjá pólverjunum og góður andi í
skylmingasalnum. Við
skylmdumst æfingabardaga, kepptum okkar á milli í einstaklings- og
liðakepnni auk þess að gera ýmsar taktískar æfingar. Þetta eru með betri
æfingabúðum sem ég hef farið í, sérstaklega vegna góðs skipulgas og
fjölbreyttra skylmingamanna. Einnig var þarna frábær þjálfari úr
frjálsum sem gerði með okkur dýnamíska upphitun og samhæfingar æfingar auk tveggja sprettæfinga. Algjörlega frábær kall með risastór grátt yfirvaraskegg!
Stór og flottur skylmingasalur.
Ég og Crystal Nicoll úr breska liðinu í skylmingasalum í Spala.
Þessar æfingabúðir verða vonandi góður stökkpallur fyrir heimsbikarmótið í Orleans. Næstu 10 daga verð ég á Íslandi að vinna með þjálfaranum mínum Nikolay Mateev til að fínpússa allt. Það verður gott að stilla sig af og vinna með þá reynslu sem ég tek með mér úr þessum æfingabúðum.
Dagatal með pólska junior kvenna sabre liðinu.
Allir að fara í skuttluna.
Anglea fyrir utan hótelið okkar.
Maturinn í Póllandi var líka óvænt mjög góður. Þeir gera góðar súpur og góða svína- og nautakjötsrétti og bara frekar holt ef maður sleppti því sem var brasað. Hér er mynd af pirogi sem er líka hrikalega gott og mjög pólskt. Gaman þegar önnur menning kemur manni skemmilega á óvart.
Þorbjörg Ágústsdóttir